铁皮枫斗怎么吃 铁皮枫斗的功效与作用

作为中年上班族,每天保持充沛的精神投入到工作中实属不易。前几年从朋友那里了解到铁皮枫斗这一药材,服用至今,效果挺好,每天状态都非常好,工作效率也很高,很快就升职加薪了。后来我还推荐给了同事和领导一起服用,都说挺好的。

 

在这里分享下铁皮枫斗怎么吃,我之前的话,都是将铁皮枫斗干品直接碾成粉末,勺子舀着吃,后来从网上了解到,这样吃是不科学也不方便,更有效科学的服用方法是铁皮枫斗胶囊,或者铁皮枫斗冲剂,这些都是经过提炼,将铁皮石斛里的有效成分充分的提取而制成。现在上班都会带几包在身上,上班就可以冲服,非常的方便。

 

分享几个我觉得很不错的铁皮枫斗食用方法:

 

    1. 铁皮枫斗煲汤:无论是煲鸡汤还是排骨汤,都可以加点铁皮枫斗干品,,慢火熬煮,让汤中充分吸收铁皮枫斗的有效成分,日常食用风味佳。最好将铁皮枫斗渣子一同嚼服,充分吸收不浪费。

 

    2.铁皮枫斗泡茶:这个就很简单的,取一两个铁皮枫斗干品,放杯中,直接开水冲泡服用。该方法简单,还能多喝水,一举两得。

 

    3.铁皮枫斗或铁皮石斛泡酒:这也是一个不错的食用方法。家中有老人,喜酒人士,每晚喝个一小杯,安神活血,舒经活络,增强免疫力。

 

再来说说铁皮枫斗的功效和作用

 

服用铁皮枫斗,能有效的增强自身的免疫力,抑制肿瘤,降三高,滋阴养阴,护肝利胆等神奇功效,本人比较推荐中老年人食用铁皮枫斗这一药材的。

 

以上便是个人的分享,希望能够帮助到您


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