铁皮石斛花的功效与作用?夏季养心调节必备保健品

夏天是最晴朗的季节,气候炎热而充满活力。此时正是新陈代谢期,阳气爆发,阴虚入内,气血运动也相应旺盛,活跃于体表。夏天的特点是干热,“热”到“凉”克,“燥”到“清”除。因此,清风解热是保持夏季健康的关键。

 

  在仲夏,当酷热的时候,人们容易感到困倦、易怒和闷热。因此,首先,我们要保持冷静,保持冷静,保持冷静和和谐的精神,避免愤怒,预防内火。注重养心,夏天是心脏病的高发期,中医认为“心”和夏气相心阳是夏天最旺盛的,所以我们应该更加注重夏天的心脏保健。夏季保健在调适精神上,还要保持愉快稳定的心情,避免大悲和喜乐,以免用热气助燃,助燃火势。心平气和自冷能达到养生的目的。除此之外还可借助一些保健药物进行调节,铁皮石斛花就具有这样的功效。

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  铁皮石斛花作为高级名茶,因茶胚本身具有艺术欣赏价值,宜用透明玻璃茶杯,冲泡时置杯于盘内,取花茶二三克入杯。用沸水稍微冷却到90℃左右的气泡,然后加杯盖,防止香气流失;手持茶盘对光,透过玻璃墙观察茶叶在水中的上下起伏,以及茶叶的逐渐发展,恢复茶叶形状,渗出茶汁汤色的变化过程,别有一番艺术风味

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  儿童,青少年均不宜服用铁皮石斛花,还有怀孕的妇女如需提高免疫力,可咨询医师,适量食用。

 

  铁皮石斛的功效是什么?

 

  铁皮石斛花基本上传承了铁皮石斛本身的功效,具有:1.增强免疫力;2.益胃生津;3解酒养胃护肝;4.抑制肿瘤;5.延年益寿;6.强筋降脂;7.滋养皮肤;8.名目降火等功效。

 

  所以夏季酷热,导致体内阳气过盛,自身调节能力差的人可以借助铁皮石斛花来达到夏季养心的目的。夏季炎热经常脱水,铁皮石斛花泡茶喝一方面能补充水分,另一方面还能吸收铁皮石斛花的有效成分,调节免疫力,滋阴降火。

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  △铁皮石斛花——夏季养心调节必备保健品


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