胃肠不好有多痛苦?没有经历过的人永远不会懂!

你知道吗?

很多人都深受肠胃问题的困扰也许

你也是其中之一!

喝酒、暴饮暴食、熬夜...

导致了肠胃负担加重

各种肠胃疾病频频找上门来!

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其实很多人不知道

“放纵“只是导火线

你的肠胃可能早已出现问题

你是否有过以下的症状?↓↓↓

 

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这些都是肠胃问题的常见特征!

 

 

胃癌发病年轻化趋势明显!真不是吓你。

2015年的一份调查显示,比较30年前的数据

近五年来19-35岁的年轻人胃癌发病率高了一倍。

35岁以下年轻人患胃癌的比例占病患总数的6%-11%

 

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不要等到真正发生肠胃问题,被打得措手不及时

才开始重视自己的健康问题,

不要等到疼痛时再来依赖药物

要学会注重平时的健康与护理让自己拥有健康肠胃!

 

 

01

首先是防寒

 

包括防止受寒和过度的饮食生冷,防止腹部受凉。胃病患者要根据气温的升降适时增添衣服,加强保暖。夜晚睡眠时要盖好被子,尽可能减少因腹部受凉而引起胃病复发或加重的机会
 
02

保持良好心情

 

中医认为“思虑过度,脾气郁结,久则伤正,运化失常”,说明紧张、焦虑等会影响脾胃功能。那些边吃饭边思考问题,把商务谈判、工作会议带到饭桌上的做法不可取。另外,细嚼慢咽是养胃的重要原则。
 
 
03

自我按摩胃腹部

 

中医认为,经常自我按摩胃腹部,可帮助改善胃功能。

具体方法是:两手相叠于上腹部,以胸骨柄剑突下为中心,做顺、逆时针方向揉摩各30~50次;然后同法在神厥穴(即肚脐)周围揉摩各30~50次。此外,揉摩两腿足三里(左膝盖骨外侧下3寸,胫骨外侧上凹陷处)50~100次。每天早晚两次。

随着按摩的坚持,肠胃部会有反应,或打嗝,或肠鸣,或肛门排气等,这些都是正常的良好的生理反应,是对肠胃刺激调治的结果。

04

重视饮食调养

 

胃病患者的饮食以温、软、淡、素为宜,做到不吃过冷、过热、过硬和过于刺激的食物,进食要定时定量,切忌暴饮暴食,并戒烟酒。
 
可选择铁皮石斛关于铁皮石斛益胃生津的功效,古代著名医药学专著里都有,比如《神农本草经》就记载,“久服厚肠胃,轻身延年”;《本草内经》则称铁皮石斛“养胃益液,为无上妙品”,并且认为,脾胃虚弱者,胃液不足但又不宜进补太寒之品,铁皮石斛为滋养脾胃“佳品”。铁皮石斛对胃的功效,不只是在历代医药学著作中有记载而已,现代药理实验也有证实
 

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①铁皮石斛能使人血中的促胃液素浓度升高,而促胃液素是由分布在胃窦及小肠上部黏膜的G细胞分泌的,有益于慢性萎缩性胃炎的治疗;

 

②铁皮石斛能促进胃肠排空能力,并能保护胃黏膜减少和免受损伤,明显改善功能性消化不良者症状;


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铁皮石斛能从根本上对肠胃进行保养和护理,选用铁皮石斛可预防肠胃病,也可与其它中药材进行配伍。比如我们的森山铁皮枫斗冲剂。

 

森山铁皮枫斗冲剂整个生产过程精工细作,同时根据古人炮制铁皮枫斗的工艺,结合现代技术和设备进行提炼的技术,铁皮石斛有效成分因细胞组织机构独特而难以提取,古人就采用宽汤久煎的方法来煎煮服用。

 

借鉴于此,森山根据传统中医药之君臣佐使  科学配伍的理论研制出自己一套先进的科学提取方法:加6-8倍的水,共煎3次,再浓缩,配料,充分提取出药材中的有效成分。

 

君药为原生态栽培的森山铁皮石斛,臣药为西洋参、麦门冬、玉竹,四种原料协同作用可以更好健脾养胃生津作用,滋脾胃阴之虚,以充肠液,又能益气,健运脾胃,促进肠壁蠕动,有助于脾胃虚弱引起的各种疾病

 

 
 
 
 


 

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最后小森也想对大家说铁皮石斛无节奏之功效,并非一吃就能见效,需要坚持。坚持服用铁皮石斛,可以很好的滋养我们的胃阴,促进消化液分泌,增强胃部的消化能力,适用于胃炎、胃溃疡、胃胀、胃寒、胃疼、消化不良、食欲不振、烧心泛酸、口臭等人群,同时降低多种慢性胃病癌变的几率。


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